来年結婚を控え、ダイエットして綺麗になりたい！：漢方体験.com

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冷え相談

来年結婚を控え、ダイエットして綺麗になりたい！

Before

現在28歳、来年結婚を控えていてダイエットがしたい！冷え性もあり、スポーツジムで基礎代謝が低いと言われた。身長１５５ｃｍ体重５９ｋｇ中々自己流では体重が思うように減らない。
結婚式まで約半年、綺麗に痩せて代謝の良い体にしたいと思い来店した。

before

After

相談すると、水はけが悪い事と、便秘がしやすくため込みやすい事、血流も悪い事が分かった。
水分代謝を良くする漢方薬と血の巡りを良くする漢方薬を飲む事になった。
併せて、食事も温野菜中心で気を付けて、スポーツジムでも頑張るようになりました。
結婚式の前には、体重は５２ｋｇに体脂肪率も減り３０％から２５％へ
ダイエットが成功出来、冷え性も気にならなくなりました。